Bądźmy fit a nie fat!

zdrowe_zywienie_feat

[ A+ ] /[ A- ]

23 listopada klasy gimnazjalne miały okazję podnieść swoją świadomość związaną ze zdrowym stylem życia, a szczególnie zdrowym żywieniem. Podczas spotkania z Panią Aleksandrą Żelazo, autorką książki pt. „Bądź fit”, nasza młodzież dowiedziała m. in. się jak smacznie i zdrowo posiłki oparte na sezonowych produktach oraz poznała wiele cennych wskazówek żywieniowych.

Warto wiedzieć, że Pani Aleksandra Żelazo jest instruktorką fitnessu, kulturystyki i pilatesu, zaliczaną do pierwszej dziesiątki najlepszych trenerów personalnych w Polsce.

Książka widniejąca na zdjęciach została podarowana przez autorkę Panią Aleksandrę szkolnej bibliotece celem popularyzacji aktywności fizycznej dzici i młodzieży oraz zdrowych sposobów odżywiania swojego organizmu. Dziękujemy! 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *