• Dla uczniów


        • MindReset – Jak szybko regenerować umysł w ciągu dnia

          Czujesz, że mózg paruje Ci od nadmiary myśli, informacji i ważnych spraw? Wypróbuj prostą technikę oddechową Mind Reset 🙂 Wykonanie ćwiczenia zajmie Ci około 5 minut, a efekty mogą Cię zaskoczyć!

          Doświadczasz trudnych uczuć lub trapi Cię problem, o którym nie masz z kim porozmawiać?

          Pamiętaj, że możesz skorzystać z bezpłatnego, całodobowego telefonu zaufania – 116 111. Nie będziesz musiał/a się przedstawiać ani mówić, skąd jesteś. Konsultant wysłucha Cię i pomoże znaleźć rozwiązanie. Nie chcesz rozmawiać? Napisz, korzystając z czatu na stronie internetowej: 

          https://116111.pl/  

          Jak to dokładnie działa? Sprawdź: Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 

          Wolne lektury

          Baza książek dostępnych on-line. Za darmo i legalnie. Znajdziecie tu lektury szkolne i inne książki w formie e-booków i audiobooków.