Dla uczniów

MindReset – Jak szybko regenerować umysł w ciągu dnia

Czujesz, że mózg paruje Ci od nadmiary myśli, informacji i ważnych spraw? Wypróbuj prostą technikę oddechową Mind Reset  Wykonanie ćwiczenia zajmie Ci około 5 minut, a efekty mogą Cię zaskoczyć!

Doświadczasz trudnych uczuć lub trapi Cię problem, o którym nie masz z kim porozmawiać?

Pamiętaj, że możesz skorzystać z bezpłatnego, całodobowego telefonu zaufania – 116 111. Nie będziesz musiał/a się przedstawiać ani mówić, skąd jesteś. Konsultant wysłucha Cię i pomoże znaleźć rozwiązanie. Nie chcesz rozmawiać? Napisz, korzystając z czatu na stronie internetowej: 

https://116111.pl/  

Jak to dokładnie działa? Sprawdź: Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 

Wolne lektury

Baza książek dostępnych on-line. Za darmo i legalnie. Znajdziecie tu lektury szkolne i inne książki w formie e-booków i audiobooków.